むね肉に近接した部位。脂肪が少なく、柔らかくて淡白な風味が特徴。鶏肉の中で最もタンパク質の含有率が高くて低カロリーなことから、ダイエット中や身体を鍛えている人から大人気。 【豆知識】鶏のささみってどの部位?図解で覚えて美味しさを実感すべき!…
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